В июне новороссийское сообщество анонимных алкоголиков (АА) отметило восемь лет своей работы. Создана новороссийская группа АА была по инициативе бывшего главного врача городского наркодиспансера Александра ЕСТЕГНЕЕВА. Как и закладывалось со дня образования группы, до сих пор главная идея сообщества – оставаться трезвыми и помочь собратьям по несчастью обрести трезвость.

По традиции, чтобы поздравить новороссийских анонимных алкоголиков с еще одним годом эффективной работы, приехали такие же зависимые со всей России. В итоге на турбазе в Широкой балке собралось около ста человек, у которых общая беда – алкоголизм. Такие встречи очень важны для анонимных алкоголиков, ведь как они сами говорят: алкоголика может понять и помочь ему только такой же алкоголик. Они делятся друг с другом своими историями, рассказывают, кто до чего докатился в пьяном угаре, и, главное, обмениваются ценнейшим опытом – как удается сохранять трезвость.

Как на практике происходит выздоровление, корреспондент «НР» расспросила одного из самых первых членов новороссийской группы АА Григория. Он не пьет уже больше семи лет, с того момента, как пришел на занятия в городскую группу анонимных алкоголиков.

- Мы сами этого не понимаем, – удивил меня собеседник. – Но факт остается фактом – те, кто ходит в группы, прекращают пить, те, кто нет – спиваются. Лично я испробовал на себе все возможные методы кодирования, но рано или поздно все равно возвращался в алкогольный ад. В группах АА используется программа выздоровления «12 шагов», ее эффективность признают и врачи. В первую очередь у человека должно быть искреннее желание бросить пить, он должен осознать свою зависимость от выпивки, согласиться со своим бессилием. Это самое сложное.

– Жизнь без алкоголя бывает совершенно разной, часто довольно мучительной. Закодированный алкоголик превращается в нервного, вечно брюзжащего и всем недовольного типа. В АА мы поможем жить без алкоголя и при этом получать удовольствие от жизни, радоваться своей семье, работе, друзьям. Поверьте, на первых порах ни один алкоголик, который приходит в группу, даже не может себе представить, как жить без алкоголя, ведь без рюмочки ему ни один день не мил. Честно, сначала я тоже не верил, что какие-то разговоры смогут мне помочь.

– Встречаемся, чтобы поговорить. Из выпивки на наших встречах только чай. И при этом совсем не обязательно устраивать какой-то «душевный стриптиз», никого не будут заставлять выворачивать душу наизнанку. В основном к нам приходят люди после реабилитации в больнице, где их вывели из запоя, оказали медпомощь. Задача же АА – научить человека как можно дольше удерживаться от пьянки. Конечно, нет гарантии, что с первого раза все получится, у алкоголиков случаются срывы. 

– Алкоголизм – болезнь неизлечимая. И если анонимный алкоголик выпьет хотя бы 50 граммов, то он скатится в многодневной запой и все начнется сначала. Единственный выход – это отказаться от спиртного полностью.

– Человеку стоит пересмотреть свое отношение к алкоголю, если, например, он с утра начинает похмеляться, или когда появляется толерантность к выпитому и требуется повышение дозы. Также один из сигналов, если человек собирался выпить чуть-чуть, а в итоге напился, или когда на подготовку и само употребление тратится все больше времени. Но главный симптом алкоголизма – это возникновение проблем, напрямую или косвенно связанных с выпивкой дома, на работе, с друзьями. Часто алкоголики не хотят эти проблемы связывать со своей зависимостью: если уволили – начальство плохое, дома проблемы – жена довела. Еще один из признаков, когда возникают попытки контролировать количество выпитого или попытки бросить пить.

Благополучие не убережет

В АА подчеркивают, что алкоголиком может стать любой – от бомжа до чиновника. У анонимных алкоголиков есть такое понятие – «удариться о свое дно». Кто-то начинает бить тревогу, когда уже все пропито до копейки и продано до последних штанов. Кто-то осознает свою зависимость, когда еще сохраняется видимое благополучие.

На сегодняшний день новороссийскую группу АА посещают около 20 анонимных алкоголиков. Они рассказали свои истории.

Георгий, 46 лет. Пить начал, как все: сначала на дискотеках, в вузе после экзаменов, чтобы снять стресс. Из-за нервных нагрузок в своем бизнесе в 90-е годы стал прикладываться к бутылке после работы. Потом начались запои, сначала на 2-3 дня, потом на неделю, потом на месяцы. Долго не признавал себя алкоголиком, считал, что это удел бомжей, а он многого сам добился в жизни. Мысли о том, что с ним что-то не так, стали приходить после того, как все потерял. К этому времени пить уже не мог, не пить тоже не мог, жизнь разрушилась. К анонимным алкоголикам посоветовал пойти нарколог. Теперь трезвый уже семь лет. Жизнь полностью изменилась.

Егор, 35 лет. Вроде бы все, что нужно для жизни, есть: хорошая работа, семья, дом, машина. Пил каждый день пиво. Потом осознал, что пьет с каждым днем все больше, а перерывы переносит с трудом. К анонимным алкоголикам посоветовали пойти знакомые. Не пьет 2 года. Говорит, что жить стал лучше.

Валентин, 60 лет. Работал электриком, обычный человек: есть семья, работа. Пил, как он говорит, как все – после трудового дня. Потом стал прикладываться и с утра, и на работе, «чтобы привести себя в порядок». Стал с этим бороться, мог держаться 7-9 месяцев, заканчивалось же запоем на 2-3 месяца. Заранее к этому готовился, уходил в отпуск, копил отгулы или увольнялся. К анонимным алкоголикам пришел по объявлению в газете, не пьет шесть лет.

Наталья, 60 лет. Пить начала с мужем за компанию, потом все чаще и чаще. С работы пригрозили выгнать, несмотря на то, что она тщательно пыталась скрывать свою болезнь. В наркологии, где лежала после очередного запоя, увидела анонимных алкоголиков, пришла к ним. Не пьет 14 лет.

Оксана, 35 лет. Любила тусовки, праздники жизни. Муж не алкоголик, но пить стала все больше и больше. Начались проблемы дома и на работе. В очередном тяжелом похмелье набрала в интернете «Господи, помоги» и попала на сайт Анонимных алкоголиков. Читала, общалась с выздоравливающими алкоголиками. Через несколько месяцев пришла в группу. Не пьет 1 год.

Это реальные истории, и с их авторами можно познакомиться на встречах АА. Они с радостью поделятся с вами своим опытом, ведь они прошли через весь ад алкоголизма и понимают, что это такое.

Всего в мире делятся своим опытом, силами и надеждой, с целью избавиться от алкоголизма более двух миллионов анонимных алкоголиков.

Работу АА активно поддерживают российские общественные деятели: политики, врачи, священнослужители, художники и артисты.

– Реабилитация алкоголиков и наркозависимых состоит из многих аспектов. В том числе здесь большую роль играет создание трезвеннических сообществ выздоравливающих. Поэтому не только нельзя бояться этих сообществ, нужно как можно больше привлекать их к нашей работе, создавать им условия для встреч. Мы это делаем и очень трепетно к этому относимся, – в одном из интервью подчеркнул главный нарколог России, доктор медицинских наук Евгений БРЮН. – Я, безусловно, большой поклонник и друг движения Анонимных алкоголиков. На мой взгляд, выздоровление в таких группах просто неизбежно.

Протоиерей Игорь ГАГАРИН, настоятель храма Св. Иоанна Предтечи села Ивановское Ногинского района Московской области, в одном из интервью вспоминает, как он впервые встретился с анонимными алкоголиками.

– Это было лет 15 назад, по просьбе анонимных алкоголиков мне предложили прийти на одну из их встреч. Слово «анонимные» пролетело мимо ушей, только «алкоголики» осталось. Естественно, идя к ним на встречу, я ожидал увидеть «алкоголиков». Все мы знаем, какой образ обычно рисуется в голове у среднестатистического человека при слове «алкоголик». И когда я их увидел, очень удивился. Это не просто люди прилично одетые, а какие-то светлые, одухотворённые, очень интеллигентные, – вспоминает протоиерей Игорь Гагарин. – Удивительно, начав читать книжечку, которую мне дали про 12 шагов анонимных алкоголиков, я увидел, что по духу это очень православно. Мне очень близка и созвучна их идея уважения к свободе человека и отсутствие осуждения. Из всех способов борьбы с алкоголизмом я не знаю на сегодняшний день более эффективного.

Евгения СИМАНОВИЧ.         

Встречи новороссийской группы анонимных алкоголиков

проходят по понедельникам, средам и пятницам

в 19.00 по адресу:

Анапское шоссе, 15, корп.2,

офис 408,

телефон 8(918)650-31-67.